공지 < 청소년 측만증 > 정확한 운동은 1회만으로도 효과를 낼 수 있다는 걸 확인시켜 줌으로써 운동 싫어하는 아이들에게 동기 부여는 서비스입니다!😘

공지 혼자 운동하실때 어깨 통증이 있어서 평가 후 케어 하고 운동을 했는데 1차 통증 사라지셨고, 케어보다는 움직임 과 운동을 해서 새로운 통증도 없어지셨음!!

공지 척추측만 횐님 다른곳에서도 개인레슨 받아봤는데 1회 수업받아보시고는 너무 자세히 알려주셔서 놀라셨다고😝 거기다 비포애프터까지👍🏻👍🏻👍🏻

공지 ✅️ 골반의 틀어짐이 보여 교정과 함께 약해진 쪽 강화운동으로 수업하였습니다.

공지 측만 회원님 6회차 🥰 드라마틱하진 않지만 몸의 중심,어깨라인, 복부,힙라인이 좋아지셔서 뿌듯..🩷

공지 날개뼈의 움직임에 대한 인지도 약하셔서 전인, 후인, 거상, 하강에대한 교육도 같이 지도하였습니다.

공지 일자목, 일자등으로 목 어깨 통증과 복부 통증을 느끼셨던 회원님 몸에 힘을 빼는 연습과 흉추와 경추의 분절을 통해 50분 후 목과 등의 편안함을 느끼셨습니다✨

공지 폼롤러 위에서 코어활성화 및 발란스유지 운동 후 변화입니다~ 간단한 운동으로도 이렇게 바르게 바뀌었어요~

공지 회전이 되어 있었던 경추 목과 머리가 너무 아프시다던 회원님😱 회전체크, 경추 늘리기 진행하신 후 커브가 더 생기셨습니다❤️

공지 스타필라테스 체형교정 🐣 척추측만 이렇게 달라질 수 있다구!?!?

공지 숨어있었던 목라인, 허리라인 찾아드려요💡

공지 목디스크 때문에 잠을 잘 못 주무셨던 회원님! 요즘은 꿀잠 주무신다면서 너무 좋아해 주시는중이에용🫶🏻