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연간 1000명이상의 수강생을 배출하며 확실한 이론과 정확한 기전으로 진짜 체형교정을 교육해드리겠습니다.
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특히, 연령대별로 주의해야 할 점과 실제 사례 중심의 실습이 인상 깊었고, 필라테스 동작도 시니어에 맞게 변형해서 적용하는 방법들을 배워 너무 유익했어요!
필라테스 공부를 하면서 좋은 인연으로 알게된 h7협회단순한 동작 지도뿐 아니라,시니어분들의 신체적 변화와 특성에 맞춘운동 처방, 낙상 예방, 소근육 강화 등정말 실질적인 내용을 배
공지
교수님도 열정 넘치시고 설명도 정말 귀에 쏙쏙! 강의 중간중간 들려주신 경험담 덕분에 더 집중 잘 됐고 하루 종일 수업 듣는데도 피곤한 줄도 몰랐어요.
H7 시니어 운동 전문가 과정 후기❤️시니어 교육은 어렵고 딱딱할 줄만 알았는데,진짜 하나도 안 지루하고 너무 재밌었어요!이론만 있는 게 아니라 바로 수업에 적용할 수 있는꿀팁들이
공지
아는건 많아도 정리되지않아 뭐부터 시작해야할지가 항상 고민이였는데 첫 시작 질문부터 알려주시니 👏👏👏
💚 H7 시니어 전문가 과정주말 반납하며 들은 교육.결론은 진짜 잘.들.었.다.보통은 긴시간 교육듣다보면 오후에는 집중력이 바닥나는데너무 신기하고.재밌으니.마지막까지 초집중모드.전
공지
이제는 그냥 믿고 듣는 h7협회 교육🤍 그리고 강준한교수님 수업 더 찾아 들을예정!!! (팬이 되어버림,,🫶🏻)
많고 많은 시니어전문가 과정에서 h7을 선택한 이유는 당연 바로 적용할 수 있는 부분이 많다는점과 교육 이후 피드백이 계속 가능하다는 점! 그리고 타 교육을 비판하거나 끌어내리지
공지
뇌의 이상에서 올 수 있는 감각이상, 수면부족, 근감소증, 인지능력저하 등과 같은 이론을 배경을 시작으로 운동방법까지 유익한 시간이었다.
“초고령화 진입” 에 따른 시니어 회원님들의 문의가 많아졌고, 혼자 계신 부모님의 건강을 염려하는 자녀분들의 필라테스 관심도가 굉장히 높다.운동을 꾸준히 하면
