연간 1000명이상의 수강생을 배출하며 확실한 이론과 정확한 기전으로 진짜 체형교정을 교육해드리겠습니다.
[ 2:1 듀엣 회원님 20회차 before & after 모음집🐰💕 ]청소년 시기부터 척추측만증이 심하다는 걸 인지하고 지내시다가,
이번에 본격적으로 필라테스를 통해 체형교정과 근력 강화를 목적으로 수업 등록해주신 회원님 케이스예요 :)실제로 흉추 부위의 측만 험프가 유독 커서,눈에 많이 띄었는데요!20회차 이상 진행해보니,그래도 험프각도가 조금 감소 되었습니다!이 외에도1) 골반 전방경사 완화2) 오른쪽 날개뼈 protraction 비대칭 상태 완화3) 골반 높이 차이 완화4) 어깨 높이 차이 완화5) 어깨 전방활주 완화6) 흉추 험프 & 후만 각도 완화7) 둔근 힘 강화다 방면 변화가 보였습니다 :)추가로 재연장해주셨는데 앞으로 더 큰 변화를 기대해보며,회원님과 으쌰으쌰💪🏻해보겠습니다!
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실제로 흉추 부위의 측만 험프가 유독 커서,
눈에 많이 띄었는데요!
20회차 이상 진행해보니,
그래도 험프각도가 조금 감소 되었습니다!
이 외에도
1) 골반 전방경사 완화
2) 오른쪽 날개뼈 protraction 비대칭 상태 완화
3) 골반 높이 차이 완화
4) 어깨 높이 차이 완화
5) 어깨 전방활주 완화
6) 흉추 험프 & 후만 각도 완화
7) 둔근 힘 강화
다 방면 변화가 보였습니다 :)
추가로 재연장해주셨는데 앞으로 더 큰 변화를 기대해보며,
회원님과 으쌰으쌰💪🏻해보겠습니다!